産後の骨盤
最近、毎週整骨院に通っています★
この間子どもが生まれたんですが、友達に産後は骨盤が開いてお尻が大きくなるよ、って言われて・・・。(>_<)
骨盤を締めに行っています！
初めて、整骨院に行ったけど想像よりキレイだし女の人も多くて良かったです◎
もっとおじいさん・おばあさんばっかりだと思ってました！（笑）
初診の感想は・・・
なんか変な感じ！！！！
自分の骨盤なんて、考えたこともなかったし、骨が動くなんて想像したこともなかった！
整骨院の先生が、マッサージ（治療？）をしてくれている間、グーッッて骨が動いていたのが分かるの！
そんなには動いてないはずなんだけど、「あ～今動いているな～」って実感するくらい！
先生曰く、女の人が出産時に骨盤が開くことはどうしようもないことで、産後にどうするかでスタイルが決まるそうです。
出産時は早く赤ちゃんを外に出さないといけないので、骨盤がどんどん広がって赤ちゃんの場所を確保しているんだそう。
産後は、大体１０日程度で自分の力で締めていくんだけど、自分の力で戻すには限界があるのだそうです。
だから、産後ベルトや運動、整骨院で骨盤を元に戻してあげないといけないって。
外から締めてあげないと、元の締まり具合には戻らないのだそうです！
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